海老名市・70代女性|ウォーキングによる左ひざの痛み
患者さんの声
- どのような症状で、どの部位がつらくて来院されましたか?
- 当院での治療の効果はどうでしたか?
- 同じような症状で悩んでいる方へのメッセージをお願いします。
左足の膝が夜寝ていても、ずきずきと痛んでいました。
思い当たることはウォーキング(1時間)のし過ぎのようでしたので、パテックスを貼って様子を見ておりました。
約1ヶ月近くになりました。お陰様で日に日に良くなりつつあります。
年齢を考え、無理なウォーキングを禁止。一日15分ぐらいが良いかと思います。
痛くなったら、早めに治療した方が良いかと思います。
野地接骨院よりメッセージ
この方の場合は膝の変性も進んでおり、そこに少々の無理が重なって痛みが出てくるよくあるパターンです。
まず炎症があるか無いかを見極め治療に入っていきます。治療の経過も順調で、1ヶ月後には歩行も痛み無く出来るようになり非常に喜んでおられ、あともう一息というところです。
ワンポイントアドバイス
ウォーキング等も、絶対に頑張り過ぎは逆効果です。。。適度に楽しみましょう。